Shake diëten zijn populair. Veel mensen die willen gewicht verliezen kiezen voor deze efficiënte manier. Afvallen met shakes Met shake diëten krijg je genoeg vitaminen in het shake. De shakes zijn goed van smaak en je kunt ze echt overal halen. Diverse shake diëten bestaan uit diverse soorten shakes, terwijl andere een bepaalde shake als basis